Alguns sites interessantes esta semana.
StrongLifts tem um artigo bem legal sobre GOMAD (traduzido como 1 galão de leite por dia) uma técnica de treinamento para se ganhar peso baseada em idéias do tempo quando fisiculturistas não tomavam nenhum esteróide.
DoubleYourGains com um bom artigo sobre como conseguir oque você quer mesmo sem ter motivação.
Minibuldesign com seu sistema de cozinha usando lata de heineken
Mike Dixon este tem otimos videos no Youtube.
Desde que me lembro sempre gostei da vida ao ar livre, trekking, acampar, escalar foram evoluções naturais deste prazer. Mas o tempo e responsabilidades nos afastam daquilo que gostamos e as vezes é preciso buscar novamente aquilo que te faz uma pessoa completa. Este blog é uma tentativa de não me afastar daquilo que gosto.
